介護職が「きつい」と言われる5つの理由
介護職に興味があるけれど、「介護士はきつい」「仕事が大変」と聞いて、不安に感じている人も多いのではないでしょうか。
実際、介護職には身体的な負担や夜勤、人間関係など、大変だと感じやすい部分があります。
ここでは、介護現場で働く中で感じやすい「きつさ」を5つに分けて紹介します。
1. 身体的にきつい
介護職では、利用者の移乗介助や起き上がりの介助、入浴介助、排泄介助など、身体を使う仕事が多くあります。
特に、体格の大きい利用者を介助する場合や、身体を自分で動かすことが難しい利用者の介助では、腰や肩などに負担がかかることがあります。
また、介助だけでなく、居室の清掃やシーツ交換、物品の補充など、意外と動き回る場面も多い仕事です。
そのため、介護職を長く続けるためには、正しい介助方法を身につけたり、無理な力を使わないことが重要です。
2. 夜勤が大変
施設介護では夜勤がある職場も多く、生活リズムが乱れやすいことがあります。
夜間の巡回や排泄介助、体位交換、ナースコールへの対応などを行いながら、利用者の急な体調変化にも対応する必要があります。
特に夜勤に慣れていない頃は、睡眠不足や疲労を感じやすいでしょう。
一方で、夜勤手当が支給されるため、日勤のみで働く場合と比べて収入を増やしやすいというメリットもあります。
夜勤が自分に合わない場合は、デイサービスや訪問介護など、夜勤のない働き方を選択することもできます。
3. 人間関係が大変
介護職は、利用者だけでなく、介護職員、看護師、ケアマネジャー、リハビリ職など、さまざまな職種と連携しながら仕事をします。
そのため、職員同士のコミュニケーションがうまくいかないと、ストレスを感じることがあります。
特に、職場によっては「仕事のやり方が人によって違う」「新人への指導が厳しい」「職員同士の相性が悪い」といった問題が起こることもあります。
ただし、これは介護職すべてに当てはまるわけではありません。
同じ介護職でも、施設によって職場の雰囲気や人間関係は大きく異なります。
「介護職だから人間関係が悪い」と考えるのではなく、転職する際には職場の雰囲気まで確認することが大切です。
4. 認知症・重度者への対応が大変
介護現場では、認知症のある利用者や、身体的な介助量が多い利用者への対応を行うことがあります。
例えば、認知症の方から同じことを何度も聞かれたり、帰宅したいという訴えが繰り返されたりすることがあります。
また、意思疎通が難しい方の場合、表情や行動などから体調や希望を読み取らなければならない場面もあります。
身体的な負担だけではなく、精神的な負担を感じることもあるでしょう。
しかし、経験を積むことで利用者の特徴や行動の理由が少しずつ分かるようになり、対応できることも増えていきます。
5. 大変な仕事だからこそ「やりがい」もある
ここまで介護職の大変な部分を紹介してきましたが、介護職には大きなやりがいもあります。
利用者から「ありがとう」と言ってもらえたり、以前はできなかったことができるようになった姿を見ることができたりするのは、介護職ならではの魅力です。
また、利用者やその家族から信頼され、「あなたにお願いしたい」と言ってもらえることもあります。
大変な仕事ではありますが、人の生活を直接支える仕事だからこそ感じられる喜びがあります。
介護職がきついと感じたら、職場を変えるのも選択肢
「介護職がきついから辞めたい」と感じたとき、必ずしも介護業界そのものを辞める必要はありません。
介護職は、特別養護老人ホーム、有料老人ホーム、グループホーム、デイサービス、訪問介護など、さまざまな働き方があります。
例えば、
- 夜勤がきつい → 夜勤なしの職場
- 身体的な負担が大きい → 比較的介助量の少ない職場
- 人間関係がつらい → 別の施設・事業所
- 大人数の利用者対応が苦手 → 訪問介護など1対1の支援
というように、自分に合った働き方を探すことができます。
「介護職に向いていない」と決めつける前に、まずは今の職場が自分に合っているのかを考えてみることが大切です。
介護職で年収500万円は可能？
「介護職は給料が安い」というイメージを持っている人も多いかもしれません。
確かに、すべての介護職で年収500万円を超えられるわけではありません。
しかし、職場や働き方をしっかり選べば、介護職でも年収500万円を超えることは可能です。
特に重要なのが、基本給だけではなく、
- 資格手当
- 夜勤手当
- 処遇改善手当
- 役職手当
- 賞与
- 昇給制度
などを含めた「年収」で求人を見ることです。
厚生労働省の調査でも、介護職員の賃金は近年上昇しています。介護職員等処遇改善加算を取得している事業所では、2024年9月の常勤介護職員の平均給与額は338,200円でした。
また、2026年6月からは介護職員等処遇改善加算がさらに拡充されています。
「ボーナス年3回」の職場もある
介護業界では、賞与を年2回支給する職場だけでなく、年3回支給する職場もあります。
例えば、
月給35万円 × 12か月＝420万円
ここに年間賞与90万円が加われば、
420万円＋90万円＝510万円
となり、年収500万円を超えます。
もちろん、これはあくまで一例で、すべての職場で実現できるわけではありません。
だからこそ、介護職への転職を考えるときは、単純に「月給○万円」という数字だけを見るのではなく、賞与の回数・支給実績・各種手当・昇給制度まで確認することが重要です。
介護職は「職場選び」で年収が大きく変わる
同じ介護職でも、勤務する法人や施設によって給与条件は大きく異なります。
「介護職だから年収500万円は無理」と最初から諦める必要はありません。
反対に、「月給が高いから」という理由だけで転職するのもおすすめできません。
年間休日、夜勤回数、残業時間、賞与、福利厚生、資格手当などを総合的に比較して、自分に合った職場を選ぶことが大切です。
介護職でしっかり稼ぎたいのであれば、「どこで働くか」が非常に重要です。
